家庭暴力是一個嚴重的社會問題，它不僅侵犯了個人的尊嚴和權利，還破壞了家庭的和諧與穩定。然而，許多受害者由于種種原因，往往選擇沉默和忍受，這進一步縱容了施暴者的行為。在婚姻關系中，家暴受害者如何有效地維護自己的權益呢？以下是一些具體的維權途徑和建議。

一、及時報警

面對正在發生的家庭暴力，受害者應立即撥打110報警電話，請求公安機關的介入和制止。根據《婚姻法》及相關法律規定，公安機關有責任和義務制止家庭暴力行為，并對施暴者采取相應的處罰措施。報警后，公安機關會記錄相關情況，并出具報警回執或告誡書，這些都是日后維權的重要證據。

二、尋求社會救助

受害者可以向居民委員會、村民委員會以及所在單位提出請求，這些組織應當予以勸阻和調解。根據《婚姻法》第四十三條的規定，這些組織有責任對家庭暴力進行干預，幫助雙方化解矛盾，保護受害者的合法權益。

三、申請法律援助

如果受害者在經濟上遇到困難，無法承擔律師費用，可以向當地司法部門的法律援助中心申請免費的法律援助。法律援助中心會指派律師為受害者提供法律咨詢、代理訴訟等服務，幫助受害者維護自己的合法權益。

四、申請人身安全保護令

根據《反家庭暴力法》的相關規定，受害者可以向人民法院申請人身安全保護令。這是一種特殊的法律措施，旨在保護受害者免受施暴者的進一步傷害。一旦法院簽發人身安全保護令，施暴者將被禁止接近受害者，并可能面臨法律制裁。

五、提起離婚訴訟并請求損害賠償

長期遭受家庭暴力的受害者，有權以家庭暴力為由提起離婚訴訟，并在離婚時要求施暴者作出損害賠償。這些賠償包括物質損害和精神損害兩個方面，旨在彌補受害者因家庭暴力所遭受的損失和痛苦。

六、向婦女維權機構求助

受害者還可以撥打婦女維權熱線（如12338）或向婦聯等婦女組織求助。這些機構會提供專業的法律咨詢和心理支持，幫助受害者了解自己的權益和維權途徑，并協調相關部門提供必要的幫助。

七、保留證據并及時就醫

在維權過程中，保留證據至關重要。受害者應盡可能收集并保存與家庭暴力相關的證據，如報警記錄、醫療記錄、照片、視頻等。同時，如果因家庭暴力受傷，應及時就醫并保留診療記錄，以便日后作為證據使用。

八、勇于面對并尋求支持

最后，受害者應勇于面對家庭暴力問題，不要因害怕或羞恥而選擇沉默。尋求家人、朋友和社會的支持是維權過程中的重要一步。只有當我們敢于發聲，才能引起更多人的關注和重視，共同推動家庭暴力問題的解決。

綜上所述，婚姻中家暴受害者有多種維權途徑可供選擇。通過及時報警、尋求社會救助、申請法律援助、申請人身安全保護令、提起離婚訴訟并請求損害賠償、向婦女維權機構求助以及保留證據并及時就醫等方式，受害者可以有效地維護自己的合法權益。同時，我們也應加強對家庭暴力問題的宣傳和教育，提高公眾對家庭暴力的認識和重視程度，共同營造一個和諧、穩定的社會環境。